Katharina178's Journal, 13 May 2021

166.2 lb Lost so far: 3.7 lb.    Still to go: 22.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2181 kcal

Fat: 92.29g | Prot: 80.83g | Carb: 256.62g.   Breakfast: Vitalis Knusper Honey, Mangos, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Honig. Lunch: Bonne Maman Pfirsich Konfitüre, Nutella Nutella, Pfannkuchen. Dinner: Bratensoße, Ja! Spätzle, Rotkohl, Rinderbraten. Snacks/Other: Fleischsalat, Mischkornbrot, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Philadelphia So Leicht 3%, Eisbergsalat, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Pfannkuchen. more...

2204 kcal

Activities & Exercise: Resting - 7 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Reading - 30 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Breastfeeding - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes. more...