Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
143.5 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
|
1761 kcal
|
Fat: 91.92g | Prot: 100.78g | Carb: 157.31g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Банан. Lunch: Мёд, Сгущенка, Блины на Молоке. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. Snacks/Other: Окей Части Тушек Цыплят-Бройлеров, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп из Говядины, Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|