196meg's Journal, 13 May 2021


Diet Calendar Entry for 13 May 2021:
1404 kcal Fat: 47.30g | Prot: 93.36g | Carb: 146.38g.   Breakfast: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ニンジン, ブロッコリ, トマト, キャベツ, 銀鮭, 紀ノ國屋 ハパンルイスヴォッカ (ライ麦80%), 紀ノ國屋 イギリスパン. Lunch: ローストビーフ, いきなりステーキ リブロース, 鶏のもも肉. Dinner: 温野菜のサラダ, いきなりステーキ ヒレステーキ. Snacks/Other: 不二家 カントリーマアム バニラ, チョコ, 紀ノ國屋 ハパンルイスヴォッカ (ライ麦80%). more...

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