Larissynha's Journal, 12 May 2021

Isso é normal pois acontece porque a própria gordura pode produzir estrogênio, para a maioria das mulheres, o ganho de peso antes e durante a menstruação é apenas temporário, você está retendo líquido. 

@Haline Guedes : espero que seja isso mesmo flor , a dieta está indo certinho e acontece isso , fiquei triste e apavorada . 

Isso acontece comigo todo mês, é melhor ficar longe da balança nessa fase. Dicas para esse período: não parar atividade física , beber mais água e reduzir o sódio (pq ele piora a retenção de líquidos). Calma que foi só um susto, já já passa. 🙂 

Infelizmente isso acontece..rsrs.. no início ficava doida com isso...eu tomo chá de cavalinha pra ajudar a diminuir esse inchaço. 

período pré menstrual e ovulação é super normal o peso aumentar isso é pq por conta dos hormônios vc retem mais líquidos pode ver que antes de menstruar os peitos tb ficam mais inchados  

corretíssimo ..... A gente retém líquidos . 🤷 algumas ganharão um Kilo e outras até três kilos . é a vida né ... 

sim. É absolutamente normal. 

Comigo acontece demais! Eu tenho mta retenção, se tiver bem em dia com água, média de 3 l dia, sobe menos, tipo 1kg, mas o normal são 2 msmo. Não desespera e só continua 

nem lembra... kkk 

infelizmente sim. Tinha um medico que dizia que em uma semana poderia aumentar 5kg por causa da monstra. 

Super normal 

normal demaaais 

não é fácil 

Miga, não se pesa no período pré-menstrual, é muito comum essa variação de peso, acontece com a maioria das mulheres.  

sim super normal!  

Super normal até 3kg. Fica tranquila, não é gordura, é água retida! 

é só retenção, gata  

Sim ! Não se pesa nesse tempo não mulher, só come direitinho que quando ela passar o inchaço vai junto 💚 

Sim!! Minha nutricionista disse que podemos inchar até 1,600kg! Fica tranquila ☺️🤍 

Normal. Eu como adoro sal ganho ate 2 kg nesse período. Depois a balança desde e é só alegria kkk