Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 57.99g | Carb: 18.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сельдь Соленая, Красный Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Isla Real Тунец Филе Кусок Полосатый Скипджек . more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kristina-list's weight history
|