Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
167.1 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 133.97g | Carb: 86.92g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Hortex Шампиньоны, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Пятерочка Лук Репчатый, Hortex Шампиньоны, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Snacks/Other: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Простоквашино Творог 2%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ашан Филе Куриное Запеченое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
agura_'s weight history
|