Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 May 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 57.48g | Carb: 167.96g.
Breakfast: Челны Хлеб Сушки Малютка, Яшкино Пряники Шоколадные, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Halls Леденцы, Банан, Яблоко Зеленое, Перекресток Свинина с Грибами Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Chikon Наггетсы Классические, Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, 6 Соток Зелёный Горошек, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|