schuttschipper's Journal, 21 April 2014

263.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 38.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1827 kcal

Fat: 85.96g | Prot: 74.93g | Carb: 190.23g.   Breakfast: Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Aldi Käseaufschnitt, Be Light Delikatess Truthahn Schinkenwurst, Aldi Steinofenbrötchen. Dinner: Enchilada mit Käse und Rindfleisch, Enchilada mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. more...

2909 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...