Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
2110 kcal
|
Fat: 74.23g | Prot: 82.58g | Carb: 276.29g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Бефстроганов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Московский Провансаль Легкий, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Яшкино Ирис Сливочный. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maru777's weight history
|