Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2021:
|
1364 kcal
|
Fat: 56.98g | Prot: 91.00g | Carb: 116.89g.
Breakfast: Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Обычное Кофе. Lunch: Зеленый Чай, Киви, Kultlab Арахисовая Паста Классическая, Домашние Заготовки Красная Фасоль Натуральная, Коровкино Молоко Отборное, Гречка. Dinner: Зеленый Чай, Ярче Сметана 10%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Укроп, ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Чай, Ярче Молоко Отборное, Американо, Макси Пирожное Йогуртовое. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|