Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2014
|
207.2 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 April 2014:
|
1455 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 57.87g | Carb: 86.12g.
Breakfast: Печенье, Вода, Чай с Молоком. Lunch: Черноголовка Лимонад, Добрый Томатный Сок, Вода, Водка, Велком Сервелат Финский, Виктория Бедро Цыпленка, Салат Овощной, Фили-Бейкер Торт Панчо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Салат Мимоза, Салат Оливье, Чай Несладкий. Dinner: Чизкейк, Сгущенка, Чай с Молоком. more...
|
|
2290 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|