|
Майские праздники прошли лучше чем могло, я не косячила, но не считала калории.
не могу выспаться, сплю мало, пол дня хожу никакая. В итоге мало результативности.
Первое что нужно с делать до конца недели ложиться спать не позже 23.30
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
127 kcal
|
Fat: 7.02g | Prot: 4.87g | Carb: 10.97g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
|