Vampy696's Journal, 11 May 2021

227.3 lb Lost so far: 54.9 lb.    Still to go: 86.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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958 kcal

Fat: 31.70g | Prot: 54.88g | Carb: 114.40g.   Breakfast: Käsepizza mit Gemüse. Lunch: Lidl Combino Röhrchen Nudeln (Gekocht), Freshona Tomatenmark, Gekochte Möhren, Spitzpaprika, Tillman's Schnitzel Frites. Dinner: Milbona Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Other: Goldessa Balance, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Apfelkuchen. more...

256 kcal

Activities & Exercise: Heimtrainer - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...