Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
134.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2021:
|
2182 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 149.80g | Carb: 250.24g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Черемушки Батон Нарезной, Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Малиновой Начинкой и Начинкой со Вкусом Кокоса, Orion Choco Pie, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Рот Фронт Батончики, Магнит Авокадо, Сахалин Рыба Филе Морского Гребешка, Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Российский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|