Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
123.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1498 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 111.23g | Carb: 63.01g.
Breakfast: Now Omega-3, California Gold Nutrition Plant-Based Protein Vanilla. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Буренкин Луг Масло 72,5%, Яйцо, Globus Хлеб Мюнхенский, Полезные Продукты Хумус с Перцем Пепперони. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Globus Хлеб Мюнхенский, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Кофе, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|