Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
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199.7 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 67.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
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2269 kcal
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Fat: 111.89g | Prot: 45.67g | Carb: 270.27g.
Breakfast: Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, Mandeln, Kaffee, Zimt, Himbeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, BioBio Hafer Drink, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. Lunch: Casa Morando Antipasti Creme Getrocknete Tomate, K-Classic Tortilla Wraps Weizen, Gutes Land Skyr Pur , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kohlrabi, Radieschen, Karotten. Dinner: Beste Ernte Peperoni Mild, Grillmeister Ajvar Scharf, Radieschen, Granatapfel, Champignons Frisch, Aldi Antipasti Creme Oliven-Pfeffer, Schätze des Orients Hummus Natur, Gutes Land Skyr Pur , Alnatura Dinkel Waffeln. Snacks/Other: Lindt Lindor Kugeln, Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Rhabarberkuchen, Zitrone, Ingwer, Tee. more...
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gaining 7.7 lb a week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Keine Überraschung nach dem Wochenende 🙈🥴 .... heute geht's weiter 💪
09 May 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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😅 Schnell wegpacken die Überraschung...moin Rosalie 🤗🌸☕
10 May 21 by member: sjw*
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