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A mitad de la serie me dio hambre. Debe ser mi cerebro pidiendo glucosa.
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
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3064 kcal
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Fat: 70.24g | Prot: 220.65g | Carb: 374.18g.
Breakfast: Morcilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pastafrola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Matarazzo Spaghetti, Red Bull Energizante. more...
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 Comments
08 May 21 by member: ivan.snorkel
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Seguí, pero con hambre jaja.
08 May 21 by member: El Titán Encadenado
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08 May 21 by member: rodrigo5555
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podes comer mientras entrenas, banana, nueces, almendras, o los mix que vienen ya preparados, también vienen barritas de proteínas. Siempre como mientras entreno😁🥰😘
08 May 21 by member: rominarivero28
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Igual tampoco dura mucho el hambre. Pero si vas a comer lo mejor son hidratos simples (dulces, glucosa,bebidas energizantes, alguna fruta madura). Tanto en deportes de fuerza como resistencia porque dan energía rápido y permitir mayor intensidad.
Semillas con alto contenido graso o proteínas tienen lenta digestión, por eso no aportan energía rápido cuando la necesitás. Y la proteína en especial aporta poca energía en ese momento. Lo que hace que uno se sienta pesado. Para cuando esa energía está finalmente disponible ya terminaste de entrenar.
09 May 21 by member: El Titán Encadenado
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Siempre un Guaymallén blanco en el bolsillo. Olvidate
09 May 21 by member: sigosiendoLuisCuestas
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09 May 21 by member: El Titán Encadenado
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Nace una nueva dupla Mark y SigoSiendoLuisCuestas 💪🏽💪🏽
09 May 21 by member: ivan.snorkel
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11 May 21 by member: ISA VIVE
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11 May 21 by member: El Titán Encadenado
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Vas al gym de villa de mayo no?
02 Jun 21 by member: Macoco_Platero
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02 Jun 21 by member: El Titán Encadenado
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