göslee's Journal, 08 May 2021

76.8 ~ 67.4
İşte benim güncel sürecimdeki değişimim bu şekilde
İlk fotoğraflar diyete başladığım 23.02.2021 tarihinden

Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
1296 kcal Fat: 55.57g | Prot: 34.31g | Carb: 178.63g.   Breakfast: Süt, Muz, Elma, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi. Lunch: Muz, Elma, Eker Kefir. Dinner: Kuru Erik, Dr. Oetker Tavukgöğsü, Patates Salatası, Domates Çorbası, Zeytinyağlı Enginar. more...

214 Supporters    Support   

1 to 20 of 34
Comments 
tebrikler güzel değişim 👏💪😍 
08 May 21 by member: safranli
Bravo👏👍 
08 May 21 by member: hedef25
Teşekkküür ederiiim 
08 May 21 by member: göslee
Bu kadar kısa bi sürede bence çok büyük fark var tebrik ederim 🌸👍👍💪 
08 May 21 by member: stayhealthywithrumix
Süper başarı 👌 
08 May 21 by member: beril92
Evrime roket 🚀 
08 May 21 by member: Balcienes
Yaptığınız sporlar neler oldu 
08 May 21 by member: beril92
harika valla helal olsun 
08 May 21 by member: Burcukum81
Tebrik ederim muhtemelen çoğu yağdan gitmiş 😊👌👏 
08 May 21 by member: MeRiHKaRtAlİsT🦅
Herkese çok teşekkür ederim sürece başladığımdan beri pamela reif beginner friendly yaptım haftanın 6 günü ve yürüyüşü hiç bırakmadım kilo olarak haftada ancak 700 gr verebiliyorum ama spor sayesinde toplandı vücudum baya 
08 May 21 by member: göslee
tebrik ederimmmm 👏👏👏👏 
08 May 21 by member: vissna
Emeğinize sağlık,tebrikler 
08 May 21 by member: gurkanayrm
Pam diye bir uygulaması var pamelanın, her seviyeye göre workout planı ve beslenme planı mevcut. Ben de onu kullanmaya başlayacağım Ramazan sonunda 
08 May 21 by member: kfvr
Ben hiç uygulama indirmeden instaframdan takip ediyorum her pazar akşamı hikayesinde paylaşıyor ordan ekran resmi alıyorum 
08 May 21 by member: göslee
Tebrik ederim 🥳 
08 May 21 by member: dltmzrmys
67 den daha az gösteriyorsun 
08 May 21 by member: 1sevimliydikk
Tebrik ederim🌸 boyunuzu öğrenebilir miyim acaba 
08 May 21 by member: sibfitt
helal olsun 👍 
08 May 21 by member: gkhnbdr1991
nasıl bir diyet uyguladın acaba? çok güzel olmuş 👍🏻 
08 May 21 by member: almirakayaogullari
Tebrikler 👏👏🌺🌺 
08 May 21 by member: gucanbilginer

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



göslee's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.