|
so vor dem Frühstück 30 min Crosstrainer und ein kurzes Workout mit Freeletics. Hab mir vorgenommen jetzt öfter mirhens Sport zu machen. Mal sehen wie lang es anhält.
Diet Calendar Entries for 07 May 2021:
|
1603 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 49.19g | Carb: 167.80g.
Breakfast: REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Mayonnaise, Gutfried Geflügelfleischwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio Kochschinken, Wonnemeyer Hummus Ras El Hanout, Honigmelonen, REWE Saatenpower Brot. Lunch: Milkana Tolle Rolle, Parmesan (Geschreddert), Süßkartoffel Auflauf. Dinner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Snacks/Other: Rapunzel Samba Kokos, Milka Triolade, Waffeln, REWE Bio Haferdrink, Kaffee. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
saltedcaramel_'s weight history
|