Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 84.66g | Carb: 161.04g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Яичный Белок, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Линия Здоровья Лён, Болгарский Перец. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Му-У Молоко 1,5%, Курага, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bombbar Низкокалорийный Соус Цезарь, Огурец, Помидоры, Редис, Миндаль. Dinner: Худеем За Неделю Борщ Сибирский с Мясом, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Му-У Молоко 1,5%. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
be1ka_111's weight history
|