Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
135.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2021:
|
2169 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 152.65g | Carb: 237.11g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Просто Сгущенка с Сахаром 1%, ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Яблоко Зеленое, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, АМА Пирожное Орешек, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Еда без Забот Лапша Удон с Курицей. Snacks/Other: Ашан Апельсин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|