Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
164.2 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 May 2021:
|
2207 kcal
|
Fat: 79.09g | Prot: 135.94g | Carb: 237.52g.
Breakfast: Muscle Tech Nitro Tech 100% Whey Gold, Геркулес Монастырский, Каждый День Чернослив Сушеный, Now Ultra Omega-3, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Коломенское Кулич Майский, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Dinner: Лента Чечевица Зелёная , Pretto Сыр Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Олег84's weight history
|