04 May 21 by member: aqeirius
|
aaahhh LCHF low Carbo high Fat wkwkwk 🙏 proteinnya mantep yak, dada ayam berapa gram ini?
04 May 21 by member: aqeirius
|
Gimana caranya karbo bisa rendah gtu?:)
04 May 21 by member: yuklangsing!
|
sumber lemak nya dari apa mas? boleh sharing?
04 May 21 by member: andrianmuaz
|
Proteinnya dari dada ayam, telur, kalau lemak aku ambil dari kuning telur dan alpukat atau kacang2 dll 😊
05 May 21 by member: Thallhaah
|
Aqeirius..dada ayam bisa sampai 400gr 😂
05 May 21 by member: Thallhaah
|
Yuklangsing...soalnya aku gk makan nasi atau karbo2 lain yang berat..aku Karbo itu dapet dari alpukat sbb tu lah rendah sangat karbonya 😊
05 May 21 by member: Thallhaah
|
Lorena..ia panutan ku itu 😂
05 May 21 by member: Thallhaah
|
sudah kudugong 🤭😂, kak berarti ga makan kaya nasi dan teman²nya ya (karbo complex)? karbonya ngandelin dari lauknya ya?
05 May 21 by member: aqeirius
|
sodium nya segitu gpp kah kak?
05 May 21 by member: ngelinazx
|
Aqeirius..yup bethooool sekali 😂
05 May 21 by member: Thallhaah
|
05 May 21 by member: Thallhaah
|