Lynx56's Journal, 15 April 2014

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2014
132.1 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 April 2014:
1337 kcal Fat: 56.55g | Prot: 117.66g | Carb: 110.46g.   Breakfast: Ikea Шоколад 70%, Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Макдоналдс Капучино. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Полная Крынка Творог Обезжиренный. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Изюм, Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Lynx56's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.