Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
157.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 102.66g | Carb: 71.44g.
Breakfast: Кофе, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Черешня, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Имбирь Маринованный, Печень Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Лента Пирог с Курицей, Кофе, Красное Яблоко. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aksinya_i's weight history
|