Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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125.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 04 May 2021:
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1431 kcal
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Fat: 35.14g | Prot: 67.76g | Carb: 219.58g.
Breakfast: BSN 신타6, 우유. Lunch: 바나나, 바나나, 칸타타 카페라떼. Dinner: 모닝빵, 바나나, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Snacks/Other: 꼬마김밥, 돼지껍데기볶음, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오이 (껍질 포함). more...
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losing 13.9 lb a week
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