Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1140 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 64.65g | Carb: 152.05g.
Breakfast: Danone Творог Мягкий 5%, Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Перловая Каша, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Зеленое, Банан. Snacks/Other: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Картошка Тушеная. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|