|
🙉🙊🙈
|
169.8 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
1524 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 80.91g | Carb: 151.08g.
Breakfast: Пасха Творожная, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Lunch: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Венские Вафли, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Каравай Хлеб для Тостов, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksushik314307's weight history
|