|
Наконец-то вес тронулся,месяц плато вокруг одного и того же веса.На этой неделе много дел и забот,и два дня подряд я позволяла себе читмил (но на один приём пищи). Иначе мозг уже сходил с ума от бесконечных подсчетов.
|
169.1 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
2002 kcal
|
Fat: 85.06g | Prot: 106.47g | Carb: 196.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Кулич пасхальный. Lunch: Кулич пасхальный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Перекресток Сыр Голландский 45%, Иней Шинка Пикантная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Масло Авокадо, Курица с фасолью. more...
|
losing 0.9 lb a week
|