Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 73.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 126.81g | Carb: 199.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Каша дружба ❤. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Кальмар, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Snacks/Other: Мерси Шоколад, Пятерочка Яблоко Сезонное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Лента Грейпфрут, Сарафаново Кефир 3,2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
glushenkovat's weight history
|