Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
149.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
|
1041 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 66.50g | Carb: 82.35g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский , Микоян Ветчина Московская, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Томатная Паста, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Магнит Банан. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Косичка. Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красная Цена Сайра Натуральная с Добавлением Масла, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss-lygovis's weight history
|