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Einen schönen 1. MAI wünsche ich. Genießt den Tag 🍀👣🌷
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180.8 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 May 2021:
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1768 kcal
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Fat: 115.79g | Prot: 111.80g | Carb: 68.19g.
Breakfast: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milfina Butter, Bofrost Eiweissbrötchen. Lunch: Erdbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Spitzkohl, Edeka Hackfleisch Gemischt. Dinner: Gurkensalat, Salami, Gekochtes Ei, Soljanka, Makrele Geräuchert. Snacks/Other: Buttermilchkuchen. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Dir auch einen schönen ersten Mai.. 😊
01 May 21 by member: Running Stefan
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