Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
160.9 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2021:
|
592 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 17.88g | Carb: 60.26g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Красная Цена Торт Вафельный Шоколадный , Кофе, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний (Постный). Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|