Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 108.50g | Carb: 89.61g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Луговая Свежесть Сыр Швейцарский, Омлет с Молоком, Epica Йогурт Клубника. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Зеленое Яблоко, Морозко Green Лечо. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|