Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
173.9 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
2330 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 100.57g | Carb: 221.15g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Колбаса Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Сыр, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Магнит Банан. Dinner: Chester's Сидр Яблочный Полусухой, Fresh Bar Газировка, Картошка Вареная, Брокколи, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мороженое Пломбир. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|