Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
164.5 lb
Lost so far: 69.0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2021:
|
1302 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 90.24g | Carb: 114.18g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Гречка Отварная, Редис, Помидоры, Курица в Сливках. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Город Сад Сэндвич-Ролл с Лососем, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
viktoriya_leonov's weight history
|