|
lagi diet pengen makan mie korean spicy hehe tentu dibikin kalori nya lebih kecil dong dpt enak nya dpt gizi nya , sayuran( sawi putih, kobis) telur, tomat, mie+ bumbu dipake setengah nya aja biar bisa dimakan besok lagii
Diet Calendar Entry for 30 April 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 53.54g | Carb: 153.87g.
Breakfast: Nasi Putih, Telur Asin, Telur Puyuh, Bayam Dimasak (dari Segar). Dinner: Tomat Merah, Kubis, Telur Rebus, Sawi Putih, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken. Snacks/Other: Telur Puyuh, Kue Bolu, Chicken Nugget, Kurma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
liadwi7's weight history
|