Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2021
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 April 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 69.56g | Carb: 105.90g.
Breakfast: Сарепта Масло Горчичное, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Молодая Морковь, Вкусвилл Мини-Сочник с Творогом . Lunch: Ellazan Сыр Косичка, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сарепта Масло Горчичное, Молодая Морковь. Dinner: Чеснок, Помидоры, Ашан Стейк Форели, Магнит Авокадо, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Сарепта Масло Горчичное, Молодая Морковь. Snacks/Other: Пятерочка Яйца, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Яблоко Зеленое, Сладуница Конфеты Самый Умный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mednik_an's weight history
|