anlyagacc's Journal, 29 April 2021

209.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 33.1 lb.    Diet followed N/A.

---

1981 kcal

Fat: 76.84g | Prot: 60.59g | Carb: 258.99g.   Breakfast: Fora Zeytin Ezmesi, Krem Peyniri, Beyaz Ekmek. Lunch: Etli Mantı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Kızartması, Yaş Pasta. Dinner: Pide Ekmeği, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Other: Nutella Nutella, Beyaz Ekmek. more...

2544 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...