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Boa tarde galera forte e persistente! Ontem eu escorreguei em 3 twixs e 1 pacote de pipoca rosa, mas cá estou hj na minha primeira refeição do dia dentro da dieta, pq nóis chuta o balde mas pega ele de volta, dando graças a Deus!
Diet Calendar Entries for 29 April 2021:
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1449 kcal
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Fat: 98.33g | Prot: 114.37g | Carb: 27.36g.
Breakfast: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Dinner: Sadia Mussarela, Requeijão, Sadia Calabresa, Peito de Frango, Zona Cerealista Eritritol, Zona Cerealista Cacau em Pó 100%, Vitafor Isofort. Snacks/Other: Castanhas de Caju, Pura Vida TCM. more...
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2205 kcal
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Activities & Exercise:
Hiking - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour and 5 minutes, Housework - 2 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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