Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
98.5 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 91.80g | Prot: 63.30g | Carb: 107.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай, Кормим Правильно Запеканка Творожная с Шоколадной Курагой. Lunch: Сметана 15%, Черная Смородина, Вареное Яйцо, Кормим Правильно Запеканка Творожная с Шоколадной Курагой, Кормим Правильно Пирожки с Лососем. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dirol Жвачка Арбузно-Дынный Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Зеленый Чай. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Я@мино4ка's weight history
|