Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 April 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 105.40g | Carb: 183.16g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Овсяная Каша Быстрого Приготовления "Медовая". Lunch: Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Сырники без Сахара. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_eliza55's weight history
|