Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
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123.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 April 2021:
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2847 kcal
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Fat: 62.32g | Prot: 60.90g | Carb: 320.72g.
Breakfast: 덴마크 덴마크 드링킹요구르트 딸기, 커피. Lunch: 김밥천국 김밥, 떡볶이, 계란후라이, 김치볶음밥. Dinner: 김치, 김치, 잡곡밥, 티 아시아 키친 게살 푸팟퐁 커리. Snacks/Other: 커피, 커피, 제스프리 그린키위, 수제캬라멜 멜라이드, 하이트 필라이트 후레쉬, 서울우유 스페셜티 리얼 에스프레소 라떼. more...
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gaining 0.0 lb a week
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