первый день с синдромом Золушки пройден🙆,завтра повторение. мой обед&ужин на 751кк🎈
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
|
1699 kcal
|
Fat: 105.50g | Prot: 74.59g | Carb: 115.47g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. more...
|
|
1 to 20 of 23
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ой, какие красивые зелëные вкусняшки 😋! Светулик, выглядят заманчиво))
28 Apr 21 by member: liderlarisa5
|
Ларисэлька, шаурма в чесночном лаваше, слава богу муж зашел после работы😄иначе осталась бы голодной со своей генеральной уборкой😄🤦♀️
28 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, тоже очень люблю вкусную шаурмяшку 😊) Знаю одно местечко, где её бесподобно готовят. Когда бываю в тех местах, всегда беру. Там говяжий люля кебаб заворачивают в лаваш с овощами, и острым халапеньо. И два соуса, один чесночный, второй прям оооострый. Нечеловечески вкусно 😁! А ты чего там всë надраиваешь и генералишь? Приступ Золушки или просто так 🤔?
28 Apr 21 by member: liderlarisa5
|
Свет, что это за синдром у тебя тебя такой? Может и мне надо? Колись
28 Apr 21 by member: _perfect_
|
А заразите меня золушкиной болезнью, а то все лень. Дел тьма, а я темноты боюсь и не иду к ним))
29 Apr 21 by member: Jlapshinamarina1
|
liderlarisa5 ты так вкусно свою люля кебаб расписала😄, что у меня слюноотделение пошло😄. Моя шаурмяшка куриная, тоже острая, но не из за соуса, а потому что корейскую морковь туда добавляют. 🙈Покупаем рядом с домом в Чайхоне. Синдром Золушки не по настроению, а по надобности😄, сегодня бы я всë сделать не успела бы за один день🙈. Уборка, окрашивание яиц, выпечка кулича🤦♀️. В прошлом году я на этом собаку съела😄, сделала вывод, что больше так не хочу. Поэтому основной фронт работ был сделан в среду, часть перенесена на Чистый четверг🤫. Но сегодня у меня ваще сил никаких, но по графику ещё тренировка😩
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
_perfect_ Натуль, синдром Золушки, это когда ты как электровеник с фанатизмом и рвением хватаешься за тряпку, швабру, пылесос и натираешь до блеска всë, что попадается на твоем пути в квартире😄. Я сегодня еле передвигаюсь🤦♀️😄. У меня руки и ноги болят, как после 2х часовой тренировки. 😄
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Jlapshinamarina1 😄я сама себя вчера еле уговорила на этот подвиг, сегодня еще продолжу уговаривать😄. Но сегодня вообще без вариантов. Куличи, яйца... Надо Федя, надо! 🤫 Мне тут дочка посоветовала ежедневно выкидывать по 26 абсолютно ненужных вещей в день. Сначала это естественно будет какая то мелочевка, скрепка, фантик, рваный носок и т.д😄, но с каждым днем, хлам в размерах будет увеличиваться... И вы конечно с трудом уже начнете с ним легко прощаться, но надо себя пересилить и выкинуть действительно то, что лежит уже не один год. Таким образом, в течении месяца, удачно так можно освободить пространство в доме, навести незаметно порядок😃, плюс избавиться от негативной энергии. Удачи вам! 😉
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Хорошо Вам, у Вас только первый день, у меня вторая неделя пошла: мама, свекровь, теперь дома, сегодня в чистый четверг не могу даже руки поднять- все болит, а осталось полы домыть
29 Apr 21 by member: aliyusha1988
|
aliyusha1988 нее, у меня сегодня второй день😄предстоит, но я тоже еле шевелюсь🤦♀️.Хорошо ещë, что дочь частично помогала вчера, а так бы я и за три дня не управилась бы. 😏Всë хорошо в большой квартире, но только ни тогда, когда уборка генеральная🤦♀️
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Да, Свет, расхламление нужная вещь. Главное начать... Я уже год собираюсь 🙈
29 Apr 21 by member: kropacheva1177
|
kropacheva1177 Таня, сегодня сам бог велел начать😄, банзай крошка😘
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Светулик, держись дорогая! У меня вот в плане уборки полегче, санузлы мужчины мои отдраили, дочь оба этажа вымыла, мне оставили только стирку и готовку. НО... Я блин не знаю, что делать с этими хомяками в плане расхламления. Начинаю барахло выкидывать - всем всë оказывается прям оооочень нужным... Тащат всë обратно по своим норкам. Абидна)) потом это всë так и пылится. Ещё предлагают складывать на чердак, но тут уж я кремень, стою насмерть 😁) Короче, втихую выкидываю, по другому совсем никак. Успокаиваю свою совесть только тем, что никто о своëм старье ни разу не вспомнил.
29 Apr 21 by member: liderlarisa5
|
Свет, поняла теперь про Золушку! Не, у меня времени нет совсем. Домой к восьми-девяти вечера добираюсь и домашние дела до 11 вечера делаю, а дальше бездыханная падаю спать🤪 Ни на какую уборку времени нет на неделе. Может ко мне на Золушкину тренировку заедешь, поможешь по-братски?😁😜
29 Apr 21 by member: _perfect_
|
liderlarisa5 оооо, Ларисэлька, у тебя есть хорошие помощники🙈, мне повезло немного меньше. Муж окна только моет 4 раза в год, и пыль протерает с самых верхних полок и шкафов 😄, рост то у меня, что и со стремянкой не достать 😄. Санузлы редко моет, только если раковины чистит(трубы). Но я и за это благодарна. А хлам выкидываю тоже втихоря😄, иначе нет ничего более постоянного, чем отложенное на ПОТОМ ПРИГОДИТСЯ!
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
_perfect_ 😄😄😄😄, может нам лучше домработниц нанять? 😄а то на тренировку времени не остаётся, про силы я вообще молчу.
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
littlEnergizer-220v, Ооо, как тебе с окнами повезло! Точнее с мужем) У меня в семье что окна, что холодильники, мою только я, никого и не прошу давно, не любят это дело 😁. Если честно, вспоминаю времена, когда могла себе позволить помощницу по хозяйству. Это была сказка. Всë сверкало чистотой. Сейчас конечно, хоть и общими усилиями, но не то 😔.
29 Apr 21 by member: liderlarisa5
|
Ларисэлька, у меня 4 лоджии🙆, 4комнаты+эркер, какие на хрен мне ещë помывки окон😄, меня спас мой гнонумэловский рост опять-таки 😄, муж не подпускает к этому занятию. 🙈 Вот от помощницы раз в месяц я бы тоже не отказалась бы. Сейчас выйду на работу с графиком 5/2, вот где привыкать и приспосабливаться придется🙆. Раньше то сутки отработал три дома, успевала всë. Теперь будет засада😏. Я даже не знаю, как с тренировками поступать буду. Меня даже этот факт больше расстраивает.
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
Свет, у меня кто-то по выходным убирается, пока я на даче. Может это сын, а может его девушка. Впрочем это не важно, главное что чисто в квартире😁. Буду на них уповать, надеюсь бог меня простит🙏
29 Apr 21 by member: _perfect_
|
_perfect_😄😄😄😄кто то... Да домовой это хозяйничает, или добрая фея 😄
29 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|