yin殷's Journal, 28 April 2021

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2021/4/28

☀️ 早餐：木瓜、🐷肉、🥚、生菜、肉鬆、乳清一杯
☀️ 午餐：🥚、🎃、🐷肉、高麗菜、排骨酥
☀️ 下午：🍎
🌙 晚餐：7-11椒麻雞翅、鮪魚蛋三明治
🚴🏼‍♀️ 運動：飛輪45分

下整天的雨雖然出門不便但開心🥳🥳

Diet Calendar Entry for 28 April 2021:

266 kcal

Fat: 7.60g | Prot: 5.00g | Carb: 44.20g. Breakfast: 全聯芋頭麵包. more...

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Comments

南瓜😍😍😍😋😋😋👍👍👍，最近的南瓜🎃好吃嗎？想買來煮了

28 Apr 21 by member: youlife

很健康啊👍👍下雨真好，我們這邊只有飄下一點點的雨絲啊。😅希望下雨緩解缺水問題，但是又不希望下雨影響外出便利性，真矛盾。不過可以的話，還是下下雨吧。

28 Apr 21 by member: 尼歐NEO

南部今天都沒下雨～～☔️希望明天可以好好下一波！

28 Apr 21 by member: 火鍋小姊姊

我也希望南部好好下一場，身為基隆人的我，住在南部實在是身心的很「渴」啊⋯⋯

28 Apr 21 by member: s77497749

以前覺得下雨很討厭，現在希望可以一直下，每週2天停水真的極度不方便😭都無法好好用水

28 Apr 21 by member: kikio413

Youlife 我都買栗子南瓜😂 好吃😋

28 Apr 21 by member: yin殷

我也很討厭下雨☔️ 但現在缺水只求雨水下對地方😆

28 Apr 21 by member: yin殷

下對地方很重要🤣🤣👍

28 Apr 21 by member: 火鍋小姊姊

今天只有毛毛雨一下下，感覺人又要開始燥了😗阿殷今天仍然健康👍

28 Apr 21 by member: 白小茶

椒麻雞翅好吃! 木瓜和蘋果都很讚~😋

28 Apr 21 by member: tomoko sun

南瓜是好食物👍👍👍，椒麻雞翅😍👍👍👍

28 Apr 21 by member: Hana_211

感覺都很好吃😋南瓜🎃南瓜🎃⋯⋯天啊～好難找，繼續努力，有動力了

28 Apr 21 by member: tomasbilly

好多人推薦椒麻雞翅，下次吃吃看🤤

28 Apr 21 by member: chrollo666

小茶早安：下雨我頭毛也會開始毛躁😭

28 Apr 21 by member: yin殷

Tomoko早安椒麻雞翅好吃連我不吃辣的都吃了🤣

28 Apr 21 by member: yin殷

Haha早安昨天碳水過多了。今天體重上升了😬

28 Apr 21 by member: yin殷

Tomasbilly 你那邊南瓜很少看到嗎😳

28 Apr 21 by member: yin殷

666早安😊

28 Apr 21 by member: yin殷

早安^^,台中今天下雨了，開心！

28 Apr 21 by member: 金黃色野小孩

早安～讚喔👍🏻 多下點😆

28 Apr 21 by member: yin殷


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