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KF 22,98 Kg 20,38
KM 36,1 Kg 32,02
wthr 0,569
Vis 10
T 103,5
H 98,5 Q 1,051
Diet Calendar Entries for 28 April 2021:
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2825 kcal
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Fat: 103.41g | Prot: 107.14g | Carb: 364.01g.
Breakfast: BioBio Heidelbeeren, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken, Leinöl, Banane. Lunch: Rapsöl, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Dinner: Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Harry Das Volle Korn Katen, Ingwer, Sellerie, Rispentomaten, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Olivenöl, Eisbergsalat. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Arla Kaergarden Gesalzen, Mühlhäuser Erdbeere, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Möhren, Äpfel. more...
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2329 kcal
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Activities & Exercise:
rad - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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