Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 April 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 57.84g | Carb: 157.23g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Картошка, Зефир в Шоколаде, Кофе, Редис, Омлет или Яичница с Колбасой, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Адыгейский. Lunch: Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Кофе, BeFit Шоколадный Манник, Поджаренный Белый Хлеб, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Уха. Dinner: Манник, Зеленый Чай, Стоевъ Лимоны Протертые с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
romanovamp's weight history
|