ElenaKomara's Journal, 27 April 2021

Свинина с луком, запеченая в пакете, огурец с петрушкой и оливковым маслом, яйца всмятку. Мой вкуснейший ужин, сегодня.

Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
1499 kcal Fat: 128.87g | Prot: 67.47g | Carb: 16.13g.   Breakfast: Jarrow Formulas Масло МСТ, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Желудки Куриные. Dinner: Свинина Тушеная ЕК, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
почти то де и у меня вчера было) только 1 яичный белок, желтки не ем, и вместо петрушки помидорка)  
27 Apr 21 by member: Keito Yuri
VIBER 89157863513 «хочу стройнеть» 
27 Apr 21 by member: SergeyLexx
Keito Yuri, а я помидоры исключила, не ем) 
27 Apr 21 by member: ElenaKomara
А почему? Я просто обожаю их и не могу заставить себя не схомячить маленький в салате)  
27 Apr 21 by member: Keito Yuri
На кето не рекомендуются помидоры, поэтому не ем. Тоже люблю их. Но сильно не страдаю) капусты и огурцов хватает)  
27 Apr 21 by member: ElenaKomara
А мне сырую капусту нельзя( но очень люблю 
27 Apr 21 by member: Keito Yuri

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ElenaKomara's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.