Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2021
|
131.2 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2021:
|
2162 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 142.60g | Carb: 248.22g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Иван-Поле Конфитюр Абрикос , Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, МЖК Горчица Столичная Русская, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Горох, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|