Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
113.8 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2021:
|
817 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 49.36g | Carb: 79.31g.
Breakfast: Hochland Kanapkowy, Mlekovita Сыр Гауда , Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Хлеб из Закваски. Lunch: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Hochland Kanapkowy, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Зеленый Борщ. Dinner: Зеленый Чай, Овощное Рагу, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%, Яблоко Желтое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|